Um Café de Manhã Perfeito... e fácil

KEFIR ou AMASI

Um bom café da manhã pode melhorar nossa saúde e até eliminar toxinas e nos ajudar a emagrecer.

Esse é o caso da receita que segue abaixo. Na verdade, é uma proposta de café da manhã.

Como assim?

O que vamos ensinar aqui é um coquetel saudável que deve substituir o seu café da manhã.

A preparação dele é extremamente fácil. E o resultado é surpreendente.

Quem tomou garante ter perdido de 1,5kg a 2kg, especialmente na região do abdome, após um mês de consumo.

Você não vai apenas perder peso. Vai também se sentir melhor, mais saudável e seu cabelo e unhas ficarão mais fortes e bonitos.

O que é que esta receita tem de tão especial?

A composição dela é muito rica em nutrientes e antioxidantes. É uma fórmula bem balanceada e que foi desenvolvida para garantir uma perda saudável de peso.

COMO PREPARAR A RECEITA

6 ameixas secas. Coloque-as de molho em 100mL de água fervida. Deixe-as a permanecer assim por cerca de 10 minutos.

Em outro recipiente, coloque duas colheres (sopa) de farinha de aveia, uma colher (chá) de sementes de linhaça e uma colher (sopa) de cacau puro em pó em uma tigela.

Adicione 300ml de kefir ou Amasi (tem que ser natural mesmo, sem nenhum adoçante) e misture tudo.

Pique as ameixas secas e adicione-as à mistura. Então, deixe o coquetel na geladeira durante a noite/madrugada.

No outro dia, assim que acordar, você vai tomar esta bebida. Você deve consumi-la todas as manhãs com o estômago vazio, substituindo o café da manhã.

Você pode consumir durante 30, 60, 90 dias ou mais, pois, antes de ser uma fórmula emagrecedora, esta bebida é um excelente alimento. Você vai adorar os resultados.

Além de emagrecer, vai se sentir bem mais saudável e sua aparência vai melhorar muito. Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.